æbler, pærer eller mango
vand

Skræl frugterne og skær dem i mindre stykker. Kog dem til de er godt møre.
Hæld alt vandet fra og lad dem dryppe af. Blend dem godt igennem og sørg
for at alle større klumper er blendet væk.
Man kan selvfølgelig bruge mange andre slags frugter og bær efter egen smag og lyst. Frosne frugter og bær er også meget velegnede.
Tip:
Man kan med fordel lave store portioner frugtmos og fryse ned i isterninge
bakker. Når de er gennemfrosne kan isterningerne hældes på en bøtte eller fryseposer.
Når man skal bruge dem kan de nemt tøes i mikrobølgeovnen eller direkte i gryden med
mos/grød.
Isterningbakker af silicone er meget velegnede, da det er nemt at få mosen ud af
dem igen. Man skal blot være opmærksom på, at der SKAL være et madsymbol på. Symolet
forestiller en gaffel og et glas og SKAL være på, for at du må bruge bakkerne til
andet end vand. Grunden er, at der er fedtstoffer og syrer i mad som kan frigøre
farlige stoffer fra siliconen hvis ikke den er lavet til at opbevare
mad i.